十八岁可否食用草莓、香蕉、榴莲、丝瓜？关于青少年饮食的探讨

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草莓香蕉榴莲丝瓜十八岁可以吃吗395

草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是非常常见的水果，它们都富含营养，对人体有益。对于十八岁的人来说，这些水果都是可以放心食用的。草莓和香蕉富含维生素C和纤维，榴莲含有丰富的蛋白质和脂肪，丝瓜则含有多种维生素和矿物质。因此，这些水果不仅可以食用，而且对身体健康有益。