江教授每日生活：平淡如水（江教授日常生活之一）

江教授的日常生活-1-安生

江教授每天早上都会做一些简单的瑜伽和冥想，让自己保持平静和安宁的心态。他认为，只有心态平和，才能更好地投入工作和生活中。

除此之外，江教授还会利用周末的时间去郊外散步，享受大自然的宁静和美好。这样的生活方式让他感到非常放松和愉悦。

使用摇床和喘气声音的好处

江教授喜欢在睡前使用摇床，因为摇晃的感觉能够让他更快地进入睡眠状态，同时也能帮助他放松身心，缓解一天的疲劳。

此外，江教授还会播放一些自然的喘气声音，比如海浪声、风声等，这些声音能够让他更快地入睡，并且有助于提高睡眠质量。

学校课桌椅的选择

江教授认为，学校课桌椅的选择非常重要，因为学生们需要长时间坐在上面学习。他建议学校应该选择符合人体工程学的课桌椅，以保护学生的身体健康。

此外，他还建议学校可以在课桌椅上添加一些符合人体工程学的设计，比如可以调节高度和角度，让学生在学习时更加舒适。